Домой / Моно специи / Сельдерей- полезные свойства. Свойства корня сельдерея.

Сельдерей- полезные свойства. Свойства корня сельдерея.

Сельдерей происходит из Евразии.
Семена сельдерея имеют теплый, пряный аромат. Их используются в качестве пряностей в пищевых продуктах. С давних пор сельдерей выращивают в умеренном климате.


Сельдерея семена обладают лечебными свойствами и содержат много питательных веществ.
Корень сельдерея среди наименее калорийных овощей содержит только 7 ккал.

Помимо этого, в его составе до 86 ценных компонентов , необходимых для правильного функционирования организма.
В сельдерее содержится  витамина С в два раза больше , чем в цитрусовых.
Он также содержит большое количество естественного растительного комплекса:
витамина В, фолиевую кислоту , витамин РР.
В темно — зеленом стебле сельдерея содержится:

бета-каротин, витамин Е — витамин

Сельдерей также содержит фосфор, кальций ,
калий, цинк , магний , железо .

Сельдерей- полезные свойства

Кулинарное использование:

Свойства корня сельдерея.

Сельдерей является отличным продуктом потери веса.
Диетологи рекомендую употреблять сельдерей в пищу в сыром виде это сохранит все его ценные витамины. Просто натрите на мелкой терке свежий сельдерей, добавив свежее натертое яблоко. Получается свежий,  полезный  витаминный салат.

Идеально подходит для весенних салатов, супов.
Сок свежего сельдерея отлично обогащает организм витаминами и минералами и утоляет жажду.

Лечебное использование:
Диетологи говорят, что стакан свежего сока микс сельдерей и яблоко дает прекрасные результаты:

очищает организм от токсинов,
убирает отеки,
увлажняет кожу,
укрепляет волосы,
придает коже бархатистую гладкость.
защищает кожу от старения 

 

 

 

О программе Victoryz

Смотрите также

Свойства травы Шалфей

Шалфей относится к вечнозеленому кустарнику. Является лекарственной травой и применяется в кулинарии. Гиппократ дал второе …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: